Palestra online abre espaço para reforçar a importância do cuidado com a saúde mental
Janeiro chega trazendo novos ciclos, novos planos e também a oportunidade de olhar com mais atenção para aquilo que sustenta todas as áreas da nossa vida: a saúde mental. É com esse propósito que a CoopCargill, em parceria com o time Essencial Para Você, apoia a campanha Janeiro Branco, um movimento nacional que convida à conscientização, ao diálogo e ao cuidado emocional.
Como parte da iniciativa, no dia 28/01, às 10h30, será realizada uma palestra online com o tema “Saúde mental: mente sã, corpo são”, aberta a todos os colaboradores da Cargill, associados ou não, com duração aproximada de 1 hora.
A palestra será conduzida por Sérgio David – psicólogo, palestrante, mentor de líderes com mais de 20 anos de experiência em desenvolvimento organizacional e humano, formação de líderes e de times de alta performance. É co-autor do livro Empresários e Empresárias que nasceram para vencer e já treinou mais de 35 mil pessoas. Sérgio irá trazer uma conversa acessível e necessária sobre equilíbrio emocional, rotina, autocuidado e a relação direta entre mente, corpo e qualidade de vida.
Por que falar sobre saúde mental agora?
O início do ano costuma ser marcado por cobranças internas e reorganização de prioridades. Nesse cenário, olhar para a saúde mental se torna ainda mais necessário.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com maior prevalência de ansiedade no mundo, atingindo cerca de 9,3% da população. Já a depressão afeta aproximadamente 5,8% dos brasileiros, sendo uma das principais causas de afastamento do trabalho.
Esses números reforçam que cuidar da mente não é um luxo, mas uma necessidade que impacta diretamente produtividade, relacionamentos, tomada de decisões e saúde física.
Durante o encontro, os participantes serão convidados a refletir sobre hábitos, limites, emoções e estratégias práticas para manter uma rotina mais equilibrada. A palestra também reforça que buscar apoio não é sinal de fraqueza, mas de consciência e responsabilidade consigo mesmo.
Sorteio!
Ao final do evento, os participantes poderão responder a uma pesquisa de satisfação e entre os participantes, será realizado o sorteio de 10 kits especiais, com itens desenvolvidos em parceria entre CoopCargill e Essencial.
Canais de apoio à saúde emocional
A Cargill disponibiliza importantes recursos de apoio à saúde mental, que seguem ativos ao longo de todo o ano:
- Programa de Saúde Mental Wellz
Plataforma de saúde mental com conteúdos, acompanhamento e suporte psicológico.
- EssenciCall
Canal gratuito de orientação psicológica e emocional, disponível 24 horas por dia, inclusive para dependentes. Telefone: 0800 778 8877
- Planos de saúde
Cobertura para consultas com psicólogos e psiquiatras.
- Wellhub
Incentivo à prática de atividades físicas e acesso a aplicativos parceiros que contribuem para o bem-estar físico e mental.
Compromisso para todo o ano
Mais do que uma ação pontual, a CoopCargill acredita que falar sobre saúde mental é parte essencial de uma vida mais equilibrada. Cuidar da mente é cuidar da vida. E esse cuidado começa com informação e presença. Participe!
