Encontro promoveu reflexões sobre saúde mental e autoconhecimento
No dia 24/09, a CoopCargill reuniu em formato online mais de 700 pessoas na palestra “Inteligência Emocional Aplicada ao Trabalho”, realizada em parceria com o programa Essencial Para Você. A iniciativa integrou as ações do Setembro Amarelo e proporcionou um momento de aprendizado e reflexão sobre saúde mental e bem-estar.
Conduzido pelo psicólogo e especialista em desenvolvimento humano Sérgio David, o encontro abordou temas como:
- Autoconhecimento
- Gestão das emoções
- Autocontrole
- Empatia e comunicação
Destacando como essas habilidades podem contribuir para relações mais saudáveis e para uma rotina pessoal e profissional mais equilibrada.
Ao longo da palestra, os participantes foram convidados a refletir sobre situações do dia a dia que podem impactar o humor, os relacionamentos e o bem-estar. Também foram apresentadas estratégias para reconhecer as próprias emoções e lidar de maneira mais consciente com desafios, conflitos e mudanças.
A programação também reforçou a importância da empatia e da comunicação na construção de ambientes mais respeitosos e colaborativos. Além disso, os participantes conheceram iniciativas e benefícios da CoopCargill e do Essencial Para Você voltados ao cuidado com a saúde emocional, ao bem-estar e à educação financeira. A participação expressiva no encontro reforça a importância de criar espaços para falar sobre saúde mental e desenvolvimento emocional. Seguimos juntos, promovendo iniciativas que incentivam o bem-estar e o autoconhecimento, fortalecendo uma cultura de cuidado, escuta e apoio mútuo, e reforçando que pedir ajuda é um ato de coragem e um passo importante para a saúde emocional.
